မိန္းခေလး အမ်ားစု သတိမထားမိတဲ့ အမွား (5) ခု

မိန္းခေလး အေတာ္မ်ားမ်ားဟာ ေန႔စဥ္ သတိ မထားမိတဲ့ အမွားေတြ ျပဳလုပ္မိေနတယ္ ဆိုတာ မသိၾကပါဘူး။ အမွား ေသးေသးေလး ေတြဟာ အခ်ိန္ၾကာလာတဲ့ အခါ က်န္းမာေရး ထိခိုက္တဲ့ အထိ ျဖစ္ လာတတ္ ပါတယ္။

1) ေဆးလိပ္ ေသာက္ျခင္း

ေဆးလိပ္ေသာက္တာဟာ အမ်ဳိး သားေတြသာ အမ်ားဆံုးျပဳလုပ္ေလ့ ရွိေပမယ့္ ေဆးလိပ္ေသာက္တတ္တဲ့ အမ်ဳိးသမီးေတြ ကိုလည္း ေလ့လာခ်က္ေတြ ျပဳလုပ္ခဲ့ရာ ေဟာ္မုန္း မညီမွ်မႈေတြ ေတြ႕ရတဲ့ အျပင္ ကေလး မရႏိုင္တာ၊ မီးဖြားတဲ့ အခါ ခက္ခဲတာေတြ အျပင္ အဆုတ္ကင္ဆာလည္း ျဖစ္ႏိုင္တယ္ လုိ႔ ေတြ႕ရွိ ရပါတယ္။

2) ေလးလြန္းသည့္ အိတ္မ်ား လြယ္ျခင္း

မိန္းကေလး ေတြဟာ ဘယ္သြား သြား လြယ္တဲ့အိတ္ ဒါမွမဟုတ္ လက္ ဆြဲအိတ္ေတြ ယူသြားေလ့ ရွိပါတယ္။ အိတ္တစ္လံုးေလာက္ ကိုယ္နဲ႔အတူ ရွိေန တာဟာ အေဖာ္ရတဲ့အျပင္ ယံုၾကည္မႈ ရွိတယ္ လို႔လည္း ခံစားရတာေၾကာင့္ မပါ မျဖစ္ လြယ္သြားတတ္ၾကပါတယ္။

ဒါေပမဲ့ ျဖစ္ေလ့ရွိတဲ့ အမွားေတြကေတာ့ အိတ္ထဲကို ပစၥည္းပစၥယ အစံု ထည့္လြယ္ တာပါပဲ။ ခဏတစ္ျဖဳတ္ လြယ္တာက ကိစၥမရွိေပမယ့္ ၾကာၾကာလြယ္ထားတာ က ပခံုးနဲ႔ေက်ာ႐ိုးကို နာက်င္ေစပါတယ္။ ႂကြက္သားေတြကိုလည္း အားနဲ႔ဆြဲထား သလိုျဖစ္ေစၿပီး ကိုယ္ အေနအထားလည္း မမွန္တာေၾကာင့္ ႂကြက္တက္တဲ့ အထိ ဆိုးရြားႏိုင္ပါတယ္။

3) ေဒါက္ျမင့္ ဖိနပ္စီးျခင္း

ေဒါက္ျမင့္ ဖိနပ္စီးတာဟာ ကိုယ့္ကိုယ္ကို ယံုၾကည္မႈရွိေစတဲ့ အျပင္ ပြဲတိုးတယ္ လို႔ ခံစားရေစတာေၾကာင့္ မိန္းကေလးတိုင္း စီးေလ့ရွိပါတယ္။ အေနေတာ္ ေဒါက္အျမင့္က အ႐ိုးအဆစ္ေတြကို ထိခိုက္မႈ သိပ္မျဖစ္ေပမယ့္ ေဒါက္ျမင့္ဖိနပ္ေတြကေတာ့ ေျခေထာက္ ေသြးေၾကာ ေတြကို ဖူးေရာင္ေစတာ၊ အ႐ိုးအက္ကြဲ တာ၊ အရြတ္စုတ္ၿပဲတာ၊ OA အဆစ္ ေရာင္ေရာဂါနဲ႔ ေျခေထာက္၊ ခါး႐ိုးနဲ႔ ပတ္ သက္တဲ့ ေနာက္ဆက္တြဲ ေဝဒနာေတြကို လည္း ခံစားရ တတ္ပါတယ္။

4) ဂ်င္းေဘာင္းဘီ က်ပ္က်ပ္ကို အခ်ိန္ၾကာၾကာ ဝတ္ထားျခင္း

အရမ္းက်ပ္တဲ့ ဂ်င္းေဘာင္းဘီေတြ ကို အခ်ိန္ၾကာၾကာ ဝတ္ထားတာေၾကာင့္ ေျခေထာက္ ၾကြက္တက္တာ၊ ထံုက်ဥ္တာ၊ ဆီးအိတ္ေရာဂါနဲ႔ မိန္းမကိုယ္ မိႈစြဲတဲ့ေရာဂါ ေတြကိုလည္း ခံစားရႏိုင္တယ္ လို႔ သိရ ပါတယ္။

5) ပါတီပြဲမ်ားတြင္ အေသာက္အစား မ်ားျခင္း

ပါတီပြဲေတြ၊ ေပ်ာ္ပြဲရြင္ပြဲေတြမွာ အေပါင္းအသင္း မိတ္ေဆြေတြနဲ႔ အရက္ေသာက္တာ၊ စားစရာေတြ မဆင္မျခင္ စားတာဟာ က်န္းမာေရးကို ထိခိုက္ေစတဲ့ အေၾကာင္းအရာထဲက တစ္ခုပါပဲ။

အိျဖဴ (ေဆးဝါး တကၠသိုလ္)