အထီးက်န္မႈေတြကုိ ေက်ာ္ျဖတ္ႏိုင္ဖုိ႔

ကိုယ္တေယာက္ထဲ ေနထုိင္တတ္ေအာင္ ေလ့က်င့္ ထားပါ တဲ့ ။ သိပ္ေကာင္းတဲ့ စကားေလးပါ ။

က်ေနာ္တို႔ရဲ႕ ဘဝသက္တမ္း တေလွ်ာက္ အခက္အခဲ ဒုကၡ ေတြနဲ႔ ရင္ဆုိင္လာရတဲ့ အခါ အားကုိးရတဲ့ မိတ္ေဆြေတြ ႐ွိခ်င္႐ွိမယ္ ။ ယုံၾကည္ရတဲ႔ လက္တြဲေဖာ္ကုိ ပုိင္ဆုိင္ေကာင္း ပုိင္ဆုိင္ႏုိင္မယ္ ။ ဒါေပမယ့္ လူဆုိတာ တခါတေလ ကုိယ္တဦးထဲ အထီးက်န္ ဆန္ဆန္ ျဖတ္သန္း ရတဲ့ ကာလေတြ ႐ွိတယ္ ။

ဒီအခ်ိန္မွာ တေယာက္တည္း ျဖတ္သန္းဖုိ႔ ဘာေတြ လုိအပ္မလဲ ..... ?

1) ကိုယ္ ၀ါသနာ ပါတဲ့ အတတ္ပညာ တခုခုကုိ သင္ယူပါ

ဥပမာ 6 လေလာက္ တေယာက္ထဲ ေနထုိင္ရေတာ့မဲ့ အေျခအေန မ်ိဳးမွာ ဆုိပါစုိ႔ ။ သင္ ေရကူးသင္ႏုိင္တယ္ ။ ဘာသာ စကား တစ္မ်ိဳးမ်ိဳးကုိ ေလ့လာ သင္ယူ ႏုိင္တယ္ ....  စတဲ့ အတတ္ပညာတစ္ခုခုကုိ သင္ယူေလ့လာရင္း အထီးက်န္ ဆန္ဆန္ ျဖတ္သန္း ရမဲ့ အခ်ိန္ေတြကုိ ကုန္လြန္ႏိုင္ပါတယ္ ။

2) ကိုယ္ႏွစ္သက္တဲ့ စာအုပ္ေတြ ဖတ္ပါ

စာဖတ္ျခင္းဟာ သင့္ရဲ႕ အထီးက်န္ဆန္မႈကုိ အေကာင္းဆုံး ေခ်ဖ်က္ေပးပါ လိမ့္မယ္ ။ စာဖတ္ေနရရင္ ထမင္းေမ့ ဟင္းေမ့ ျဖစ္ေနတတ္တဲ့ သူေတြကုိေတာင္ ေတြ႕ဖူးပါတယ္ ။

စာေပသမား တေယာက္ရဲ႕ ဘဝမွာ အထီးက်န္ ဆန္မွဳ ဆုိတာ မ႐ွိဘူး လုိ႔ ၫႊန္းဆုိရတဲ့ အထိ ဘဝကုိ စာအုပ္ေတြထဲမွာ ႏွစ္ျမႇဳပ္ ထားျခင္းဟာ တကယ့္ကုိ ႏွစ္လုိဖြယ္ အေလ့အက်င့္ တခုလည္း ျဖစ္ပါတယ္ ။

3) သင္ တေယာက္ထဲ အထီးက်န္ ေနရၿပီဆုိရင္

သီခ်င္းေတြ ေအာ္ဆုိပါ ။ ဂစ္တာ တီးပါ ။ ကိုယ္ မႏွစ္သက္ဖူးတဲ့ အဝတ္အစား ေတြ ဝတ္ၾကည့္ၿပီး အရင္ကနဲ႔ မတူညီတဲ့ ပုံစံမ်ိဳးနဲ႔ ႐ွင္သန္ၾကည့္ပါ ။ စိတ္လြတ္ ကုိယ္လြတ္ ႐ူးသြပ္ လုိက္ပါ ။

ကုိယ့္စိတ္ကုိ ထြက္ေပါက္ ေပးျခင္းဟာ ခံစားမႈေတြကုိ အခုိက္အတန္႔ တခုထိ ေမ့ေပ်ာက္ေစပါတယ္ ။

4) အရမ္း စိတ္ညစ္ၿပီး အထီးက်န္ဆန္ ေနၿပီလား ....?

႐ုိး႐ုိးေလးပဲ ေတြးၾကည့္မယ္ ။ အိပ္ပစ္လုိက္ပါ ။ အိပ္စက္ျခင္း ဟာလည္း ဦးေႏွာက္ မွတ္ဉာဏ္ကုိ ပုိမုိေကာင္းေစ႐ုံမက တေယာက္ထဲ ႐ွိေနတဲ့ အခ်ိန္ေတြမွာ လုိအပ္ရင္ က်င့္သုံးသင့္တဲ့ နည္းလမ္း တခုပါ ။

စိတ္ညစ္လုိ႔ အိပ္ရမယ္ေပါ့ ? ဒီလိုမ်ိဳး ေမးခြင့္ ႐ွိပါတယ္ ။ ဟုတ္ပါတယ္ ။ တခါတေလ အဓိပၸါယ္ မဲ့တယ္လုိ႔ ထင္ရတဲ့ အရာေတြက အပူအပင္​ ကင္​းပါတယ္​ ။

Credit Original