ေဖ်ာက္ပစ္သင့္တဲ့ အက်င့္ဆိုး (7) ခု

အက်င့္ဆိုး ဆိုတာ သတိျပဳ မိတာနဲ႔ ခ်က္ျခင္း ေဖ်ာက္ပစ္ဖို႔ ႀကိဳးစားသင့္ပါတယ္။ အက်င့္ဆိုးေတြဟာ ေဖ်ာက္ရ ခက္လွပါတယ္။ အက်င့္ဆိုး ဆုိတာ ၾကာရွည္ မရွိသင့္တဲ့ အရာတစ္ခုပါ။ အခု ေဖာ္ျပမယ့္ အက်င့္ဆိုးေတြ သင့္ဆီမွာ ရွိေနမယ္ ဆိုရင္ ခ်က္ျခင္း ေဖ်ာက္ပစ္သင့္ပါတယ္။

1) ဆင္ေျခ ေပးလြန္းျခင္း

ပင္ပန္းလြန္းလိုု႔၊ ေစာေသးလို႔၊ အေျခအေန မေပးေသးလို႔ စတာေတြဟာ ဆင္ေျခေတြပဲ ျဖစ္ပါတယ္။ တကယ္ေတာ့ ဒါဟာ စိတ္ဓာတ္ တက္ၾကြမႈ ကင္းမဲ့တာပါ။

2) အတိတ္ကို မေမ့ႏုိင္ျခင္း

အတိတ္က ေအာင္ျမင္မႈကို မိန္းေမာေနတာပဲ ျဖစ္ျဖစ္၊ အတိတ္က ဒုကၡေတြကို အခုထိ ခံစားေနတာပဲ ျဖစ္ျဖစ္ မလုပ္သင့္ပါဘူး။ အတိတ္က အေၾကာင္းအရာေတြကို ေမ့မပစ္ပဲ ခံစားေနတာက ေကာင္းတဲ့ အက်င့္တစ္ခုေတာ့ မဟုတ္ပါဘူး။

3) မေကာင္းတဲ့ ဆက္ဆံေရးမွာ ေပ်ာ္ေမြျခင္း

ႏွစ္ဖက္လံုးအတြက္ ေပ်ာ္စရာ မေကာင္းတဲ့ Relationship တစ္ခုထဲက ႐ုန္းမထြက္ႏုိင္ ေသးတာလည္း အက်င့္ဆိုးပါပဲ။ ျပင္ရင္ျပင္၊ မျပင္ရင္ ႐ုန္းထြက္ဖို႔ ႀကိဳးစားလိုက္ပါ။

4) အေၾကြးမ်ားျခင္း

အခ်ိဳ႕သူေတြက ရွာႏုိင္တာထက္ ပိုသံုးၾကပါတယ္။ ဝင္ေငြမ်ားေပမယ့္ ရတာထက္ ပိုသံုးၾကတဲ့အခါ အေၾကြးေတြ မသိမသာ မ်ားလာ တက္ပါတယ္။

5) အိပ္ေရးပ်က္ခံျခင္း

ဒါလည္း အက်င့္ဆိုးပါပဲ။ အိပ္ေရး ပ်က္တဲ့အခါ ေနာက္တစ္ေန႔မွာ သင္အလုပ္ ေကာင္းေကာင္း လုပ္ဖို႔ ဦးေႏွာက္က အႀကံေကာင္းေတြ ထြက္မွာ မဟုတ္ပါဘူး။

6) အသံုးမဝင္တာေတြ သိမ္းထားျခင္း

ကိုယ့္အတြက္ အသံုးမဝင္တာေတြ အတြက္ ေခါင္း႐ႈပ္ခံ မေနပါနဲ႔။ အဝတ္ေဟာင္း၊ ပစၥည္းေဟာင္းေတြ မလုိအပ္ေတာ့ဘူး ဆိုရင္ ကိုယ့္ဆီမွာ ဆက္မထား သင့္ေတာ့ပါဘူး။

7) မျဖစ္ႏိုင္တာကို စိတ္ကူးထားျခင္း

တစ္ခ်ိဳ႕ အရာေတြဟာ ျဖစ္လာႏုိင္ဖို႔ ခဲယဥ္းလွပါတယ္။ ဒါကို မျဖစ္လာႏုိင္ရမလား ဆိုၿပီး ေပါက္ကြဲ မေနသင့္ပါဘူး။ ျဖစ္နုိင္တာကိုသာ စဥ္းစားၿပီး လုပ္ပါ။

Source - Life