ကိုယ့္အိမ္ေထာင္ဖက္ကို ေန႔တုိင္း ေျခဖ၀ါးႏွိပ္နယ္ေပးျခင္းဟာ သံေယာဇဥ္ႀကိဳး ပိုခိုင္မာေစ

။။။။။။။။။။။။။။။။

ခ်စ္သူ စံုတြဲေတြ သာမက အိမ္ေထာင္ေရး တစ္ခုမွာလည္း ေန႕တုိင္းနီးပါး နွစ္ဦးသား ထိေတြ႔ဆက္ဆံ ေပးေနဖုိ႕ လုိပါတယ္။ ခုလို ေျပာလိုက္လို႕ ကာမ စပ္ယွက္တဲ့ အေၾကာင္း ေျပာေနတယ္ လုိ႕ေတာ့ မထင္လိုက္ပါနဲ႕။ အဓိက ေျပာခ်င္ တာက အထိအေတြ႔ အေၾကာင္းပါ။

ခ်စ္သူျဖစ္လာၿပီ ဆုိကတည္းက တစ္ေယာက္ လက္ကေလး တစ္ေယာက္တြဲ၊ ပါးကေလး နမ္းလိုက္၊ ပခံုးသားေလးကို နမ္းလိုက္ လုပ္ေနတတ္ၾကတာပဲ မဟုတ္လား၊ အိမ္ေထာင္ က်သြားတဲ့အခါ က်ေတာ့ေရာ ခုလို ဘာ့ေၾကာင့္မ်ား မေနၾကေတာ့တာပါလိမ့္၊ အမွန္ေတာ့ အိမ္ေထာင္ က်သြားတဲ့အခါ ႏွစ္ဦးသား ကာမစပ္ယွက္ တာထက္ ပိုအေရးႀကီးတဲ့ အရာက အျခားေသာ အထိအေတြ႔ ကိစၥပါပဲ။

အရင္လို လက္ကေလးတြဲၿပီး အျပင္မသြားျဖစ္ေတာ့ဘူး၊ နဖူးကို ဖြဖြြေလး မနမ္းျဖစ္ေတာ့ဘူး ဆုိရင္ေတာင္ သင္တုိ႕ႏွစ္ဦးကို ပိုမိုနီးစပ္မႈရေစမယ့္ ထိေတြ႔မႈတစ္ခု ရွိေနပါေသးတယ္၊ အဲ့ဒါကေတာ့ တစ္ေန႕လံုး ပင္ပန္းေန ရတဲ့ စိတ္ေတြ၊ ခႏၶာကိုယ္က အေၾကာေတြ ေျဖေလ်ာ့ေပးဖုိ႕အတြက္ တစ္ေယာက္ေျခဖ၀ါးကို တစ္ေယာက္က ႏွိပ္နယ္ေပးျခင္းပါပဲ။

ႏွိပ္နယ္ေပးျခင္းဟာ ေကာင္းမြန္တဲ့ ေဟာ္မုန္းေတြကို ထုတ္လႊတ္ေပးႏိုင္ တဲ့အျပင္ သူက adrenocorticotropin လို႕ေခၚတဲ့ စိတ္ဖိစီးမႈျဖစ္ေစ တဲ့ ေဟာ္မုန္းေတြကို ေလ်ာ့ခ်ေပးႏိုင္ပါတယ္။ တစ္ဦးနဲ႕တစ္ဦးလည္း စိတ္ခ်င္း ခ်ိတ္ဆက္မိေနေအာင္ လုပ္ေဆာင္ေပးပါတယ္။ အသားခ်င္း ထိေနတဲ့အတြက္ သင္တုိ႕ႏွစ္ဦးၾကားက ရင္းႏွီးမႈ ဆက္ဆံေရး တစ္ခုကို လည္း ခိုင္မာေစျပန္ေရာ။

ဒီေတာ့ ခုနေျပာသလို ႏွိပ္နယ္ေပးျခင္းထဲမွာမွ လက္ကေလးကို ယူၿပီးႏွိပ္နယ္ေပးမယ္၊ ဦးေခါင္းခြံေလးေတြ နွိပ္နယ္ေပး မယ္၊ ေနာက္ေျခဖ၀ါးေလးကို ယူၿပီး အျပန္ အလွန္ ႏွိပ္နယ္ေပးၾကမယ္ ဆုိရင္ ဒါဟာ သင္တုိ႕ႏွစ္ဦးအတြက္ က်န္းမာေရးအတြက္ ေကာင္းရံု သာမက အေလ့အက်င့္ေကာင္းေလး တစ္ခုအျဖစ္လည္း တိုးလာဦးမွာေပါ့။

ဒီသံုးမ်ိဳးထဲကမွ တစ္ေယာက္ေျခဖ၀ါး တစ္ေယာက္ ယူႏွိပ္ေပးျခင္းဟာ အျခားႏွစ္မ်ိဳးထက္ ပိုေပ်ာ္စရာေကာင္းသလို ရင္ခုန္ၾကည္ႏူး စရာလည္း ေကာင္းပါတယ္တဲ့။ ေျခဖ၀ါးကို ႏွိပ္ေပးတဲ့အခါ လက္ႏွစ္ဘက္နဲ႕ ေျခဖ၀ါးကို ဆြဲယူၿပီး ေျခဖ၀ါးအလယ္ကေန လက္မေလးနဲ႕ ညင္သာစြာ ဖိႏွိပ္ေပးရမွာပါ။

ဒါမ်ိဳးကို ငါးႀကိမ္ကေန ၇ ႀကိမ္ လုပ္ေပးရပါလိမ့္မယ္။ ေျခဖ၀ါးရဲ႕အလယ္ အခ်ိဳင့္ေလး ကို ႏွိပ္ၿပီးသြားတဲ့အခါ လက္မေလးနဲ႔ ေဘးဘက္ကို ဆြဲယူသြားလိုက္ပါ။ ၿပီးတဲ့အခါ ေနာက္ေျခဖ၀ါး တစ္ဖက္ကို ယူၿပီး ႏွိပ္ေပးရံုပါပဲ။ ဒါဟာ ေသြးလည္ပတ္မႈအတြက္လည္း ေတာ္ေတာ္ေလး ေကာင္းမြန္ေစပါတယ္။

မၾကာခင္မွာ သင္ဟာ သင့္အိမ္ေထာင္ဖက္ထံမွ ခုလို ႏွိပ္ေပးလိုက္လို႕ သူဘယ္လို ခံစားရတယ္ဆိုတဲ့ အေၾကာင္းကို သူျပန္ေျပာတဲ့အခါ သင္ပီတိ ျဖစ္ရပါလိမ့္မယ္။ ဘာမွမဟုတ္တဲ့ ခုလို ေျခေထာက္ႏွိပ္ေပးတာေလးကို ညေနပုိင္းေလးေတြ ႏွစ္ေယာက္ဆံုတဲ့ အခ်ိန္၊ ေရမိုးခ်ိဳးၿပီးခ်ိန္ ႏွစ္ေယာက္အတူ စကားေျပာတဲ့အခ်ိန္ေလးေတြမွာ အခ်ိန္ေပး လုပ္ေဆာင္သြားမယ္ ဆုိရင္ ႏွစ္ဦးသား ပိုမိုရင္းႏွီးမႈ ေႏြးေထြးမႈေတြ ရရွိႏိုင္တယ္လို႕ သိရပါတယ္။

Credit : yourtango၊ ဟန္နီ