ညအိပ္ရင္ ဘရာစီယာကို ခၽြတ္ရမွာလား၊ ဝတ္အိပ္သင့္လား

****************

ညအိပ္စဥ္ ဘရာစီယာ ဝတ္အိပ္ျခင္းႏွင့္ ပတ္သက္၍ အယူအဆ မ်ိဳးစံု ကြဲျပားလ်က္ ရွိၿပီး အလွအပေရးရာ အတြက္ ေထာက္ခံသူမ်ား ရွိသကဲ့သို႔ ရင္သားကင္ဆာ ျဖစ္ႏုိင္ေျခ ရွိသည္ဟု သတိေပးသူမ်ားလည္း ရွိသည္။

ခြဲစိတ္အထူးကု ဆရာဝန္ တစ္ဦးျဖစ္သူ တြဲဖက္ပါေမာကၡ ေဒါက္တာ Amber Guth ကမူ ဘရာစီယာ ဝတ္လ်က္ အိပ္စက္ျခင္းသည္ ေကာင္းက်ိဳး (သို႔မဟုတ္) ဆိုးက်ိဳး သက္ေရာက္ေစသည္ ဟူသည့္ သက္ေသ အေထာက္အထား မရွိေၾကာင္း၊ ကိုယ္ဝန္ေဆာင္ျခင္းႏွင့္ ကေလးႏို႔တိုက္ျခင္းမွာ ရင္သားတြဲက်ျခင္း၏ အျဖစ္မ်ားဆံုး အေၾကာင္းရင္းမ်ား ျဖစ္ၿပီး ကမ႓ာေျမ ဆြဲအားႏွင့္ အခ်ိန္အခါ တို႔ကလည္း သက္ေရာက္မွဳ ရွိသည္ဟု ဆိုထားသည္။

ကမ႓ာေျမဆြဲအား သက္ေရာက္မႈေၾကာင့္ပင္ အိပ္စက္စဥ္ ဘရာစီယာ ဝတ္ဆင္ျခင္းက ေကာင္းက်ိဳးေပးႏုိင္ေၾကာင္း၊ က်ိဳးေၾကာင္း ဆင္ျခင္ၾကည့္လွ်င္ ညအိပ္ခ်ိန္ ရွစ္နာရီခန္႔တြင္း ရင္သားတြင္ အထိန္းရွိျခင္းျဖင့္ ရင္သားကို ပိုမိုေနရာတက် တင္းတင္းရင္းရင္း ျဖစ္ေစႏုိင္မည္ျဖစ္ေၾကာင္း 25 ႏွစ္ၾကာ ဘရာစီယာ အံက်တိုင္းေပးျခင္း အလုပ္ကို လုပ္ကိုင္ခဲ့သူ ဝါရင့္ပညာရွင္ Linda Becker ကေျပာၾကားခဲ့သည္။ ဘရာစီယာ ဝတ္အိပ္သင့္/ မသင့္မွာ ရင္သား အရြယ္အစားႏွင့္လည္း သက္ဆုိင္ၿပီး A ႏွင့္ B အရြယ္အစား ရွိသူမ်ားအဖို႔ ဝတ္အိပ္ရန္ မလိုေသာ္လည္း ထို႔ထက္ပိုႀကီးေသာ D ႏွင့္ အထက္ အရြယ္အစား ပိုင္ရွင္တို႔မွာမူ ဝတ္အိပ္သင့္ေၾကာင္း ၄င္းက ရွင္းလင္းေျပာၾကားခဲ့သည္။

ႏွစ္ေပါင္းမ်ားစြာ ဘရာစီယာ ဝတ္ဆင္အိပ္စက္ခဲ့သူ Erica Cheung ကမူ ၄င္းမွာ အသက္ (10) ႏွစ္အရြယ္ကပင္ ဘရာစီယာဝတ္က်င့္ခဲ့ၿပီး ညအိပ္ရာတြင္လည္း ဝတ္ဆင္ခဲ့ေၾကာင္း၊ ထိုစဥ္က ဝတ္ဆင္ေသာဘရာစီယာမ်ားမွာ အားကစားဝတ္စံုဘရာစီယာႏွင့္ဆင္တူသည့္အတြက္ သက္ေတာင့္သက္သာရွိေၾကာင္း၊ သို႔ရာတြင္ ေနာက္ပိုင္း အံုမာဘရာစီယာဝတ္ဆင္သည့္ အရြယ္ေရာက္ရွိလာခ်ိန္တြင္မူ သက္ေတာင့္သက္သာမရွိဘဲ တစ္ခါတရံနာက်င္မႈေၾကာင့္ ညဘက္လန္႔ႏိုးတတ္ေၾကာင္း၊ သို႔ရာတြင္ က်င့္သားရေနၿပီျဖစ္ၿပီး မိခင္ျဖစ္သူ၏တိုက္တြန္းမႈေၾကာင့္ ဆက္လက္ဝတ္ဆင္ေၾကာင္းျဖင့္ ေျပာၾကားခဲ့သည္။

ဝါရင့္ပညာရွင္ Becker ကုိယ္တိုင္ကလည္း တင္းၾကပ္ေသာ အံုမာဘရာစီယာ ဝတ္ဆင္အိပ္စက္ျခင္း သည္ က်န္းမာေရး ဆိုးက်ိဳးမ်ား ျဖစ္ေပၚႏုိင္ၿပီး ရင္သားကို ထိခုိက္နာက်င္ေစၿပီး အေရအိတ္မ်ား ျဖစ္ေပၚေစႏုိင္သည္ ဟု သတိေပးေျပာၾကားခဲ့သည္။ ေဒါက္တာ Guth ကလည္း အံဝင္ခြင္က်ႏွင့္ သက္ေတာင့္သက္သာ မရွိေသာ ရင္သား အထိန္းမ်ား၊ ဘရာစီယာမ်ား ဝတ္ဆင္ျခင္းသည္ ေသြးႏွင့္ ျပန္ရည္ေၾကာ လွည့္ပတ္မႈမ်ားကိုထိခုိက္ေစၿပီး ရက္ရွည္အသံုးျပဳပါက ျပန္ရည္ေၾကာ ပိတ္ဆို႔မႈေၾကာင့္ ရင္သားေရာင္ျခင္း၊ အန္းျခင္းမ်ား ျဖစ္ေပၚႏုိင္သည္။

သိပၸံပညာရွင္မ်ားသည္ ရင္သားကင္ဆာ ျဖစ္ေပၚရာတြင္ ပါဝင္ႏုိင္ေျခရွိေသာ ဇီဝျဖစ္စဥ္မ်ား ကို ေလ့လာလ်က္ရွိၿပီး ဘရာစီယာကဲ့သို႔ေသာ ျပင္ပပစၥည္းမ်ားက အက်ိဳးသက္ေရာက္ႏိုင္သည္ ဆိုျခင္းမွာ မျဖစ္ႏိုင္ေၾကာင္းႏွင့္ မိမိ လူနာမ်ားကိုလည္း ဘရာစီယာ ဝတ္အိပ္ျခင္းႏွင့္ ပတ္သက္၍ ၎တို႔စိတ္ဆႏၵ အတိုင္း ေရြးခ်ယ္လုပ္ေဆာင္ေစေၾကာင္း ေဒါက္တာ Guth က ရွင္းလင္းေျပာၾကားခဲ့သည္။

credit Dr. Thanda Lin