အပ်ဳိႀကီးလုပ္ခဲ့ရင္ အိုဇာတာေကာင္းပါ့မလား စိုးရိမ္ေနသူမ်ားအတြက္

အပ်ဳိႀကီးေတာ့ လုပ္ခ်င္တယ္ ။ ဒါေပမယ့္ အိုဇာတာ မေကာင္းမွာေတာ့ ေၾကာက္တယ္ ဆိုတဲ့ မိန္းခေလး 10 ေယာက္မွာ 6 ေယာက္ေလာက္ ႐ွိတတ္ၾက ပါတယ္ ။ ဒါေပမယ့္ ကိုယ့္ရဲ့ အျမင္ကေတာ့ ဒါဟာ ေ႐ွး႐ိုးစြဲ အယူအဆ သပ္သပ္သာ ျဖစ္တဲ့အျပင္ တကယ့္ လက္ေတြ႔ဘဝက အပ်ဳိႀကီးေတြ ကလည္း သူတို႔နည္း သူတို႔ဟန္နဲ႔ အဆင္ေျပေနၾကတာ ပါပဲ ။

တခု ႐ွိတာ ကေတာ့ ကိုယ့္အေနနဲ႔ အသက္ႀကီးရင္ ခပ္ေဂၚေဂၚ Independent အပ်ဳိႀကီးတေယာက္ ျဖစ္ဖို႔ အတြက္ ဒီအခ်က္ေလးေတြ ကိုေတာ့ ေသေသ ခ်ာခ်ာ ႀကိဳတင္ ျပင္ဆင္ ထားဖို႔ေတာ့ လိုပါတယ္ ။ 

1) မိမိ က်န္းမာေရးကို အထူး ဂ႐ုစိုက္ပါ

အဓိကေတာ့ က်န္းမာေရး ဆိုတာ ႐ုတ္တရက္တင္ ျဖစ္တာမ်ဳိးတင္ မဟုတ္ပဲ အသက္ႀကီးတဲ့အခါမွ ငယ္ငယ္က ဆိုးခဲ့တဲ့ ဒဏ္ေတြ ျပန္ထိတာမ်ဳိးပါ ။ ငယ္တုန္းမွာ အားကစား မလုပ္ခဲ့ရင္ အသက္ႀကီးတဲ့အခါ အပင္ပန္းမခံႏိုင္ျဖစ္မယ္ ၊ အစားအေသာက္ မဆင္ျခင္ခဲ့ရင္ ႀကီးတဲ့အခါ ေရာဂါမ်ဳိးစုံ ျဖစ္လာမယ္ ။

ေျပာခ်င္တာက အပ်ဳိႀကီးဆိုတာ အားကိုး မွီခိုေနစရာမလိုပဲ Independent ျဖစ္ေနဖို႔ လိုတဲ့အတြက္ ကိုယ့္ရဲ႕ ေရ႐ွည္က်န္းမာေရးကို အခုတည္းက ဂ႐ုစိုက္သင့္ပါတယ္ ။

2) ကိုယ့္ မိသားစု ေဆြမ်ိဳးေတြ နဲ႔ သူငယ္ခ်င္းမိတ္ေဆြ ေတြကို ခ်စ္ခင္ပါ

ကိုယ့္ အသက္ ႀကီးလာတဲ့အခါ ကိုယ့္ရဲ့ ေဘးမွာ လင္ေယာက်္ားနဲ႔ ၊ သားသမီး ေတြ ဆိုတာ မ႐ွိႏိုင္တဲ့ အတြက္ အေဖ အေမ ၊ ညီအကို ေမာင္ႏွမ နဲ႔ သူငယ္ခ်င္းေတြ ပဲ ကိုယ့္အတြက္ တသက္တာ အားကိုး ခ်စ္ခင္စရာ ျဖစ္မွာပါ ။

3) ေငြကို ႀကိဳတင္ စုထား ပါ

အိုစာ မင္းစား ႐ွာတယ္ ဆိုတာ ဒါမ်ဳိးကို ရည္ရြယ္ တာပါ ။ ျပီးေတာ့ တေယာက္တည္း ခရီးေတြ ထြက္ပစ္မယ္ ၊ ကမၻာ ပတ္မယ္ ၊ ဝယ္ခ်င္တာေတြ ဝယ္မယ္ ၊ အေရးအႀကီးဆုံး တခ်က္ ကေတာ့ ကိုယ့္ က်န္းမာေရး အတြက္ ပါ ။ 

4) မိမိ ဝါသနာ တခုခုကို ေသေသခ်ာခ်ာ ေမြးျမဴပါ

အသက္ႀကီးလာ လို႔ ကိုယ့္ ေဘးမွာ ဘယ္သူမွ မ႐ွိမယ့္ လူတေယာက္ဟာ ကိုယ့္ကိုယ္ကို ပဲ ျပန္ၿပီး Entertain လုပ္ရမွာ ပါ ။ အဲ့ဒီ အတြက္ ငယ္ငယ္တုန္း ကတည္းက ကိုယ္ဝါသနာ ပါတဲ့ ကိစၥရပ္ ေတြကို ေသေသ ခ်ာခ်ာ ႀကိဳတင္ ေလ့က်င့္ထားပါ ။
( ဥပမာ စာေရးတာ ၊ စာဖတ္တာ ၊ ပန္းခ်ီဆြဲတာ ၊ သိုးေမႊးထိုးတာ ၊ ပီယာႏို တီးတာ ဘာညာဘာညာေပါ့ )

ကဲ အဲဒီေတာ့ အပ်ဳိႀကီး လုပ္မယ့္ လူေတြကို Mention ေခၚလုိက္ၾကပါအုန္းေနာ္ ။

လူငယ္