တစ္သက္လုံးစိတ္ခ်မ္းသာခ်င္ရင္ ဒီ (၅) ခ်က္ကို လိုက္နာပါ
စိတ္ညစ္စရာေတြ ႐ွိတိုင္း နာက်င္စရာေတြ ေတြ႔တိုင္းသာ... ဒီကမၻာမွာ အသက္မ႐ွင္ရေၾကးဆို လူေတြ မ်ဳိးတုန္းသြားတာ ၾကာၿပီ... တစ္သက္လံုး စိတ္ခ်မ္းသာခ်င္လွ်င္...
၁။ ဘယ္သူ႕ကိုမွ အယံုၾကည္မလြန္မိပါေစနဲ႕
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
အယံုလြန္တဲ႕အခါ ကိုယ့္ဘဝကို ဖ်က္ဆီးတတ္သလို ေနာင္တစ္ခ်ိန္ မ်က္ရည္ နဲ႕ပဲ ဘဝကို ျဖတ္သန္းရလိမ့္မယ္
၂။ ဘယ္သူ႕ကိုမွ ပိုလြန္တဲ့ ေစတနာ မထားမိပါေစနဲ႔
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
ေစတနာလြန္တဲ့အခါ ကြ်န္ျဖစ္တတ္တယ္၊ " သဒၶါလြန္ေတာ့ တဏွာကြ်န္တယ္"ဆိုတဲ့ စကားပံုတစ္ခုလဲ ရွိတယ္မဟုတ္လား။ ေစတနာကို အသိအမွတ္ျပဳရင္ ဝမ္းေျမာက္ဖြယ္ ျဖစ္ေပမယ့္... ေစတနာကေန အထင္လြဲလို႔ ေဝဒနာ ျဖစ္သြားရင္ ကိုယ္ေရာ သူပါ စိတ္ဆင္းရဲရတတ္တယ္။ ကိုယ္က ျမင့္ေစခ်င္လို႕ ျမွင့္ေပးေပမယ့္ နိမ့္ခ်င္လို႕ ေခ်ာက္ထဲခုန္ခ်တဲ့ သူေတြလဲ ေလာကမွာရွိတယ္။ လူတိုင္းနဲ႕ သင့္ေတာ္တဲ့ေစတနာမ်ိဳးသာ ထားတတ္ဖို႕လိုတယ္။
၃။ ဘယ္သူ႔ကိုမွ ကိုယ့္လိုစိတ္ ရွိတယ္လို့မထင္လိုက္နဲ႕
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
တခ်ိဳ႕ ကိစၥေတြမွာ ကိုယ့္ စိတ္နဲ႕ ႏွိဳင္းၿပီး သူတစ္ပါးလဲ ကိုယ့္လိုပဲေတြးမယ္ ခံစားလုပ္ေဆာင္မယ္လို႕ မထင္လိုက္ပါနဲ႕။ ကိုယ္ကကိုယ္ သူကသူပါပဲ။
၄။ ဘယ္သူ႕ကိုမွ ပိုလြန္တဲ႕ ခ်စ္ျခင္းတရား မထားမိေစနဲ႔
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
ခ်စ္ျခင္းဟာ အသိအမွတ္ျပဳျခင္း ခံရရင္ ေပ်ာ္ရႊင္စရာ ေကာင္းေပမယ့္ အသိအမွတ္ျပဳျခင္း မခံရရင္ စိတ္ေသာကကို ျဖစ္ေစတယ္။ ပိုခ်စ္ေလေလ ပို ခံစားရေလေလ မဟုတ္လား။ ေလာကမွာ ခ်စ္ျခင္းမွန္သမွ် ငိုေႀကြးျခင္းနဲ႕သာ အဆံုးသတ္ေလ့ရွိတယ္။
၅။ ဘယ္သူ႕ကိုမွ မမုန္းမိေစနဲ႔
~~~~~~~~~~~~~~
မုန္းတီးျခင္းဟာ ၿငိမ္းခ်မ္းတဲ့စိတ္ကို ပ်က္စီးေစတတ္တယ္။ ခ်စ္ျခင္း မုန္းျခင္းဟာ အစြန္းေရာက္ရင္ တည္ၿငိမ္ေအးခ်မ္းတဲ့ဘဝကို ဘယ္ေတာ့မွ မရႏိုင္ဘူး။
credit to original
Post a Comment